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女性の体は妊娠中に大きく変化します。多くの人は、適切な食事と運動によって古い体を「取り戻す」ことが可能であると信じていますが、常にそうとは限りません。

フィットネスブロガーのエミリー・スカイさんは、最近のインスタグラムの投稿で、妊娠中の体重減少について明かした。この新しい母親は、自分が以前ほど痩せていないことに時々イライラすることを認めました。スカイさんは投稿の中で、「フィットネスの目標はまだ達成できていないし、達成できるかどうかも分からない」と書いている。

彼女はまた、より早く体重が減った他の母親と自分を比較するのが難しいとも告白しました。 「私はいつも、自分と自分の体を愛すること、自分を責めないこと、他人と比べないことなどを説いているのですが、どうしてもそれを貫けないことがあります」と彼女は書いた。 「私はいつも自信を持って自分の欠点を受け入れられるとは限りません。」

スカイさんは、自身が作成した食事とトレーニングのプログラムを一貫して実行しており、大きな成果を上げていますが、妊娠によって自分の体がどのように変化したかを受け入れるのがまだ困難です。 「多くの人が私に言うことを、私は決して元の体型には戻らないとさえ信じ始めています」とスカイさんは書いた。 「それが真実ではないことはわかっていますが、時々自分自身を疑い、考え方が少し狂ってしまうことがあります。」